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哺乳期能吃花豆嗎
來源:媽媽百科網 閲讀: 1.16W 次
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能吃
花豆是很好的
食材
,將花豆用水浸泡30分鐘左右攝去外皮
即可
隨意
烹調
,或者用清水將豆煮到手能攝碎,然後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。
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哺乳期
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