鰱魚很鱅魚一樣都是營養價值高的魚類,那麼鰱魚的營養價值有哪些?我們現在來看一下:
1、鰱魚對皮膚粗糙、脱屑、頭髮乾脆易脱落症均有療效,女性美容不可忽視的佳餚。
2、鰱魚具有豐富的膠質蛋白,有健身、美容的功效,是女性滋養肌膚的理想食品。
3、鰱魚有健脾補氣、温中暖胃、散熱的功效,尤其適合冬天食用;可治療脾胃虛弱、食慾減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀。