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橄欖菜四季豆的做法

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橄欖菜四季豆的做法

每次出去餐館吃飯,老愛點這道菜了,配上冒着熱氣的白米飯很好吃。家裏有小孩的媽媽也可以嘗試一下,孩子最愛吃切得細碎的四季豆拌飯,食慾蹭蹭蹭的就來了!

準備材料:

主料:四季豆

輔料:豬肉餡少許、橄欖菜適量

調料:鹽少許、葱少許、姜少許、料酒少許

製作過程:

1、四季豆洗淨瀝乾水分切成大拇指指甲長度左右的丁狀,放入微波爐裏高火叮1分鐘,拿出來翻勻在放進微波爐高火叮1分鐘(微波爐這部分可叮可不叮,叮的原因是怕四季豆不熟吃了會中毒,如果不叮的話等下炒的時候可以稍微炒的久一點)

2、鍋燒熱(不要放油),放進豆角翻炒(中小火)1分鐘左右至表面水分稍微炒幹

3、鍋內放入少許油(炒青菜的量即可)炒勻肉餡至稍微發乾烹入料酒,蓋鍋蓋燜10秒左右。

4、放入葱末和薑末炒出香味

5、放入欖菜炒勻後倒入豆角翻炒均勻加少許鹽即可出鍋!

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