夏天晚上睡覺開窗户好還是關窗好
開窗睡覺好一些。
因為開窗後空氣會得到流通,人體睡覺呼出的二氧化碳和熱量也能得到散發;而如果睡覺不開窗的話,屋內的氧氣一直被消耗,長期會容易感覺呼吸不暢、頭暈等不適,嚴重還可能會影響睡眠質量。
所以在炎熱的夏天開窗睡覺會更好一些,除非如果是晚上颳大風或者下大雨的時候,只需開部分窗户即可,以免導致着涼、感冒等不適。
晚上開窗睡覺會面癱嗎
視情況而定。
睡覺導致面癱多是因為自身免疫力較差,同時睡着了頭面部吹了涼風,所以才會有面癱的現象,但如果夏天,而不是寒冷的冬天,及時開窗睡覺也少有面癱的情況。
並且,部分人體質較為強壯,可以抵禦邪氣的侵襲,此外有的人雖然開窗,但沒有將頭面部直接對着窗口,這樣一般是不會面癱的,因此建議開窗睡覺的話儘量保護頭面部不被風吹是比較妥當的。