不宜立即開空調
進門立即開空調的做法是非常不對的，室外以及室內温差大，容易感冒或者的空調病。因此，應該等一會再開空調，大概等十分鐘左右最佳。
不宜穿太少
每到夏天，女孩子們都特別喜歡穿短褲、短裙等。殊不知，穿的少也是的空調病的一大根源。因為腿長期暴露在空調下，也會引發各種病症。
温度不宜調過低
很多人覺得熱，就將空調温度調很低，然後對着空調吹，這種做法也是不對的。一般來説，開空調最合適的温度在26攝氏度左右。
晚上不宜整晚開空調
夏天天氣熱，習慣於晚上開着空調睡，但是，不能整晚都開着空調，而應該設置定時關閉，入睡時開2-3小時左右即可保證整晚的安眠。
門窗不宜緊閉
開空調為了能夠省電，也為了能夠維持低温環境，往往會將門窗緊閉，但是這種做法是不科學的。應該每隔一段時間將門窗打開進行透氣，這也是保護我們的呼吸道的一種做法。
