燒心這個詞大家都不陌生，身邊也經常會碰到被燒心困擾的人。這是一種非常痛苦的胃病，嚴重的影響到了正常的生活。但是燒心也非常的頑固，非常容易反覆發作，很多人都是久治不愈。那經常燒心怎麼治啊？
1、多吃性的食物
燒心其實是由於胃酸分泌的過多導致的，要想緩解燒心，就要想辦法中和胃酸。建議被燒心困擾的人平時可以多吃一些鹼性的食物，比如蘇打餅乾、洋葱、草莓、木耳等等，都可以緩解燒心。在煮粥或者蒸饅頭的時候，還可以少量的放一些小蘇打，不僅能讓味道更好，還能起到抑制胃酸、養胃的功效。
2、多吃修復胃粘膜的食物
如果燒心反覆的發作，那對胃粘膜也會有一定的損傷，那修復胃粘膜也是治療燒心的關鍵環節。飲食中也可以多加入一些能修復胃粘膜的食物，比如花生、小米中都含有修復胃粘膜的營養物質，不妨在燒心的時候吃一些。還有南瓜、木瓜、蘋果等都富含果膠，也能吸附胃裏的毒素，修復胃粘膜，對治療燒心也有很好的作用。
3、就醫
如果平時的飲食調理沒有達到徹底治癒的效果，那就醫就是必要選擇。就醫後，醫生會根據具體的病情開藥，藥物治療燒心效果還是比較好的。
