從古至今，母乳是餵養新生兒不可或缺的營養糧食。成人母乳中含有許多新生兒所需的營養成分和天然抗體。其中最重要的成分是乳鐵蛋白，其次是脂肪、碳水化合物、蛋白質等。成人母乳可以表現為淡黃色、乳白色和白色三種顏色。不同顏色母乳所含營養成分的含量往往不同。
母乳白色不營養嗎？
1、淡黃色的母乳也叫初乳。營養成分高，表現為粘稠的營養物質，含有大量脂肪和蛋白質，為幼兒提供主要營養來源。此外，淡黃色母乳還具有新生兒特別需要的免疫球蛋白，提高幼兒的免疫力和抵抗力。
2、乳白色的母乳也叫過渡乳。營養成分分為兩個階段，第一步是哺乳前段，第二步是哺乳後段。前期母乳含水量多，主要用於幼兒解渴。後段母乳中含有的蛋白質、脂肪較多，主要用於幼兒飽腹。
3、白色母乳的營養成分比淡黃色和乳白色母乳的成分高，但營養價值也很高。與傳統的提取式奶粉飼養相比，母乳給孩子帶來的營養物質明顯多而純粹。幼兒也通過前奶和後奶攝取營養，滿足了嬰兒基本的營養物質需求，母乳的顏色是否與營養有關。對於產後的寶母來説，重視營養攝取和合理搭配每天的一天三餐是最重要的。
