女性外陰發黑與女性成熟後分泌激素,導致色素沉着有關,是正常的生理現象,女性外陰發黑與遺傳、體內激素分泌水平等因素也有關係,另外,女性經常穿緊身褲增加會陰部摩擦,也會加重局部色素沉着,會陰部顏色發黑,與飲食因素也有一定的關係,如果經常吃含維生素C高的食物,會導致會陰部顏色變淺。
一、女性外陰暗的日常建議
1、平時注意會陰部衞生,不要隨意服用激素類藥物,不要影響正常的內分泌,也不要經常熬夜,平時最好穿棉質、寬鬆的內衣,不要穿化纖材質、過緊的內衣。
2、如果性生活頻繁,建議平時儘量減少性生活頻率,保持局部乾燥。
二、女性外陰發黑注意事項
1、女性外陰發黑,注意可能患有陰道炎或宮頸炎,炎症容易導致陰道分泌物增多,如果不做好外陰清潔衞生,長期受潮刺激,就會導致皮膚髮黑,外陰發黑,根據不同的原因,對症下藥,改善症狀。
2、平時一定要保持外陰乾淨,每天用温水清洗外陰,穿鬆散透氣的氣的棉內褲,多喝熱水,少吃辣的食物,預防陰道炎症的發生。