女性在剖宮產以後，身體要一段時間慢慢恢復，會有惡露排出來。惡露就是子宮當中殘留的物質還有血液，將這些物體排出以後，子宮才可以慢慢恢復好。那麼，剖宮產後惡露多久能排乾淨?排不乾淨的原因有哪些呢?就這些問題小編來跟大家解一下疑惑吧!
一、什麼是惡露
在分娩之後，子宮蜕膜會脱落，壞死的蜕膜等組織摻雜着血液摻雜着一起排出體外，這就是我們俗稱的惡露。
惡露隨着時間的延長，顏色會逐漸發生變化，開始的顏色為鮮紅色，稱為血性惡露。之後，惡露的顏色逐漸加深，變為醬紅色，稱為漿液惡露。慢慢的惡露的顏色會變淺，逐漸變為白色，稱為白色惡露。
產後惡露會反應子宮的恢復情況，惡露排乾淨了，也表示子宮恢復正常。如果惡露遲遲排不乾淨，甚至有血性惡露出現，可能是子宮恢復不好，就需要對子宮進行B超檢查，確認問題所在。
二、剖腹產後惡露多久能幹淨
一般情況下，產後惡露會經歷三個階段:血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，總共持續4-6周左右。
1、血性惡露:也可以從字面上理解，即鮮紅色的血液，通常在分娩後4-5天內出現，它還含有脱落細胞和粘膜組織。
2、產後2周之前，漿液性惡露:,惡露會逐漸由血性變為粘稠渾濁的漿液，持續10天左右;
3、白色惡露:漿液性惡露後，會逐漸變得清澈，顏色會變白。這個惡露的出現説明惡露很快就要出院了，會持續3周左右。
產後大約4-6周可以完全排盡，不過排惡露的時間長短因人而異，時間也並不是特別固定在哪一週就會排出什麼樣的惡露，但如果惡露久久排不淨，並且惡露持續的時間超過7周，甚至是反覆的血性惡露，可能提示子宮恢復的不好，需要及時去醫院檢查，不能不當回事兒。
三、惡露排不乾淨的原因有哪些
惡露排不乾淨的原因有很多，有內在因素也有外在因素。餵養方式、分娩方式、分娩年齡、生活問題等都會影響惡露的排出。
1、餵養方式
研究發現母乳餵養的產婦子宮恢復快，惡露排完得更早一些。這時因為母乳餵養可一次促進子宮收縮，孩子在吸吮母乳的時候，會刺激腦垂體，釋放更多的催乳素，從而產生大量的催產素，子宮平滑肌收縮，惡露被擠壓着排出體外。
2、分娩方式
剖宮產的產婦惡露排出時間更長，原因是多方面的。
剖宮產一般是在子宮還沒有收縮的時候進行手術，子宮不收縮，惡露排出不是很順暢。
剖宮產手術的時候，要對宮腔進行擦拭，可能會損傷子宮內膜，影響子宮恢復。
剖宮產手術會對子宮進行切開，子宮肌纖維完整性會受到破壞，自然會影響宮縮。
剖宮產手術也會增加宮腔內感染的機率，從而造成血性惡露排出時間延長。
剖宮產的刀口癒合不好，同樣會影響子宮恢復，導致惡露延遲排出。
剖宮產後由於刀口疼痛、身體虛弱，需要卧牀休息的時間比較長，活動量太少，也會影響惡露排出。
剖宮產在身體恢復過程中，因為刀口疼痛、麻醉影響、活動限制等問題，開奶的時間比較晚，一般在3天左右才能開奶，不能及時母乳餵養，也是不利於惡露排出。
3、分娩年齡
產婦年齡越大惡露排出時間越長，這是因為年齡越大，機體功能減退、分娩是體力消耗大，這些因素都會導致身體恢復緩慢，另外，年齡越大妊娠併發症的發生率也會增加，所以產婦年齡越大，子宮修復比較慢，所以惡露排出的時間就會延長。
4、生活問題
如果吃了生冷寒涼的食物，子宮會受到刺激再次收縮，會排出一些殘餘的惡露。同樣的，如果沒有注意保護腹部，睡覺的時候腹部着涼，或者洗澡的時候導致腹部着涼，子宮也會無規則的宮縮，排出部分惡露。這些都是不正常的行為，排出的惡露也一般為血色，還會伴有腹痛等問題，所以一定要小心防範。
四、如何能排乾淨惡露
要想盡早排乾淨惡露，也不是沒有辦法，一般採用以下幾種方式。
1、避免受涼
不碰冷水、注意保暖，惡露排出也需要氣血帶動，如果寶媽在這時候受涼，極易導致氣血凝滯，寶媽會因為惡露排不出而加重腹痛，並且排不乾淨。
2、堅持母乳餵養
寶媽可不能小看了母乳餵養，不僅可以為寶寶提供營養，還能對自己有很好的幫助。當寶寶吸吮時，會刺激寶媽宮縮，利於寶媽恢復，惡露也能儘快排出。
3、避免感染
產後一定要保持清潔，一般產後在醫院時，護士會為寶媽進行消毒，回家後也要保持清潔，分娩方式不同，清潔方式也不同。
自然分娩寶媽:回家後可以立刻洗淋雨，時間不能過長，防止着涼。不要盆浴防止感染，影響惡露排出。
剖腹產寶媽:回家後由於肚子上還有傷口，為了避免傷口感染，可以採用擦洗方式，保持身體清潔，才能減少感染的機會。
無論何種分娩方式，寶媽在月子期間都應該注意自身清潔，勤換衣物、勤換衞生棉，以防感染導致惡露異常情況的發生。
4、儘早下牀活動
“動則生陽，靜則生陰“，儘早活動才能通筋活絡、舒暢氣血，所以儘早下牀活動才能促進血液循環，並且儘快將惡露排淨，也利於產後恢復。5、注意飲食
月子期間可以吃一些活血化瘀的食物，通過食物，加速自身排出惡露，健康又沒有副作用。
飲食小祕方:
山楂紅糖水:取5-7顆山楂和20克益母草，入鍋加水燒開後，加入紅糖小火煮至紅糖完全融化。分兩次喝下，一定要趁熱喝。
山楂幫助開胃，讓寶媽更有食慾，也有化瘀的功效，紅糖和益母草都有活血化瘀的作用，幫助寶媽儘快排淨惡露。
温馨提示:
寶媽們在月子期間，照顧小寶寶的同時，也一定要多多關注自己的身體情況，注意惡露的狀況，如果時間超過7周，有可能就是子宮恢復不好，就建議去醫院詢問醫生具體情況了。
