可能是由於自身的病理因素，可能是外部因素，不孕對女性來説是非常痛苦的存在。除了自己的原因外，女性還應該警惕日常生活中的不利影響。那麼，導致不孕症的因素是什麼呢？
1、生活中導致不孕的10個因素
1.常用的洗滌劑。洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體，使受精卵細胞變形死亡。因此，女性在計劃生育時應少接觸各種洗滌劑，必要時戴一副皮手套。
2.飲食不當。熱衷於追求苗條身材的女性，在節食導致體重低於標準體重時，會導致不孕。偏食者往往容易缺乏一些營養。
3.精神抑鬱。如果一個人的精神長期處於抑鬱、緊張、悲觀、焦慮狀態，大腦皮層的中樞調節功能就不能正常發揮作用，卵巢的生殖功能就會受阻，不孕的可能性就會增加。
4.精神抑鬱和過度疲勞。抑鬱和疲勞會影響性功能和生精功能。
5.過頻熱水浴。
6.穿緊身衣。穿緊身衣也是壓力增加最常見的生活因素。
七、煙酒刺激。
性生活不當。性生活不規律或經常中斷性交，性生活過頻，從而減少受孕的機會。
9.長跑。過度跑步（每週慢跑超過19公里）可能會阻礙女性體內激素的正常分泌，並可能導致月經週期紊亂。絕大多數慢跑導致不孕的女性在減少慢跑3到6個月後會恢復正常月經週期並懷孕。
騎自行車、摩托車、三輪車、騎馬過多。
二、自身因素導致不孕不育。
1.痛經。痛經通常是由某些疾病引起的。如子宮內膜異位症、子宮發育不良、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮位置異常等。這些疾病也是女性不孕的常見原因。
2.月經紊亂。月經週期改變，月經提前或延遲。月經過多或過少；月經延長。常見於黃體功能不全和子宮內膜炎。容易引起女性不孕。
3.白帶異常。白帶增多、異味、豆腐渣或水樣是白帶異常的表現。陰道炎、宮頸糜爛、附件炎、盆腔炎、子宮內膜炎等疾病都可能導致白帶異常。這些疾病不同程度地影響懷孕，可能導致女性不孕。
4.閉經。18歲以上沒有月經來潮；月經來潮後連續停經6個月以上。閉經引起的不孕症很多。
5.乳汁溢出症狀。乳汁溢出是指非哺乳期婦女乳汁溢出的未知原因，這可能是下丘腦功能的問題，性腺激素的調節和內分泌也會隨之改變。如下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤等疾病，乳汁溢出常伴有閉經，導致不孕。
6.腹痛。慢性下腹、兩側腹痛或腰骶痛、盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位症、子宮和卵巢腫瘤均可引起腹痛。這些疾病是女性不孕症狀的主要原因之一。
7.其他症狀：部分女性月經前後會出現胸脹、腹瀉、水腫、發熱、面部痤瘡、抑鬱、易怒等不適症狀。這些症狀通常是由內分泌紊亂或黃體功能不全引起的。女性應警惕不孕症。此外，一些不孕症患者可以吃、喝、睡，看起來沒有症狀。這可能是因為他們患有先天性不孕症，或者因為他們缺乏健康意識，對自己的身體狀況不夠重視。
三、不孕婦女應該注意什麼？
心理上要冷靜，不要過分焦慮和擔心。
3.增加營養，加強鍛鍊。多吃肝腦等動物內臟有利於性激素的合成，維生素也是必需營養，所以經常服用維生素等多種維生素A、B、C、E有利於增加懷孕的機會。
2.避免不良生活和環境因素。注意保護一些可能影響生育能力的工作，如避免接觸輻射和一些化學品和重金屬等對身體有害的物質，避免高温作業。不孕症患者應儘量避免吸煙和飲酒。
