新生兒出生後環境温度低於母親子宮內温度，出生後新生兒體温明顯下降。1小時內能夠降低2.5℃，假如環境温度適度，新生兒的體温能夠漸漸地回升，高達36℃-37℃，這類最合適的環境温度，通常稱之為適度温度或中性温度，在這類環境温度下，能夠維持新生兒的正常體温，耗氧量最少，新陳代謝率最少，熱耗也少，營養素核熱能最大限度地運用於身體生長髮育。因此，在適度温度的環境下，不僅可以預防疾病的發生，體重的增加也很快。新生兒期的適中温度與新生兒的成熟程度和年齡有關。例如，正常新生兒出生後第一天的適中温度為33℃-35℃，第二天以後逐漸降至22℃-26℃。早產兒的室温要求比普通兒高。一般新生兒出生後3~5天從醫院回家，新生兒房間的温度最好保持在20℃~22℃。室温過高對新生兒不利，新生兒皮膚蒸發大量汗水散熱，呼吸快，帶走水分，體內水分不足，血液濃縮，發燒稱為脱水熱。如室温過低，可使新生兒體温不升，使新生兒皮膚及皮下脂肪變硬，發生新生兒硬腫症，而影響四肢活動和吸吮。因此，適當的環境温度是新生兒保温的最基本措施。
維持室內温度的方法很多，常用的有空調，可以根據需要調節温度。也可以使用暖氣、爐子、暖氣設備保持室內一定的温度，適合新生兒的需要。不管採用那種方法採暖，都會使空氣乾燥，所以要保持一定的濕度，一般在50%左右。同時，每天定時打開窗户2~3次，保證室內空氣新鮮，有利於新生兒的健康。
由於新生兒體温調節中樞功能發育不完善，無法根據環境温度的變化進行調節，環境温度上升時新生兒體温也上升，夏天出生的新生兒室温也應控制在20℃-22℃。通常可以使用空調、電風扇等方法，但是不要把風吹到新生兒身上，最好使用微風扇。同樣使用空調時，也應定時開窗換氣，以保持室內空氣新鮮，有利於新生兒呼吸系統的功能發育，保證身體健康。
