腰椎間盤突出症是僅次於頸椎病的脊柱神經外科最常見的疾病之一。很多時候，醫生會建議診斷後"卧牀休息",但是病人會有題：卧牀休息真的能治療腰椎鍵盤突出症嗎？微創手術不能很快出院，也不會耽誤工作，為什麼不給我做手術呢？
許多患者可能認為，"腰椎間盤突出，現在醫療水平高，做微創手術不好嗎？醫生不想卧牀休息嗎？"事實上，患者首先必須明白，90%的腰椎間盤突出症患者不需要手術治療，因為手術畢竟有創傷和手術風險；至於卧牀休息，並不是醫生不想治療患者，而是卧牀休息和手術沒有區別——從目的上緩解症狀，只有兩種治療方法適用於不同的患者！
只要卧牀休息，腰椎間盤突出症就可以治癒。為什麼？
據教授介紹，卧牀休息可以有效減少神經炎毒素的吸收，促進炎症的消退和恢復，防止神經纖維粘連。
那卧牀休息需要注意什麼呢？
"卧牀休息不僅僅是睡覺或躺在哪裏。腰椎間盤突出症患者卧牀休息時應注意。他們需要平躺在硬牀上。他們不能站着坐着，只能在牀上翻身。"教授説"卧牀休息時間一般為3-4周，但具體時間應聽從醫生的建議。"
卧牀休息後，患者應注意用腰圍固定腰部至少3個月，半年內儘量不要屈腰或參加中等以上體力勞動。
需要注意的是，一切都太多了。雖然卧牀休息可以治療腰椎間盤突出症，但卧牀時間越長越好。有些病人可能認為既然有效，最好先"卧它三個月",眾所周知，如果卧牀時間過長，不僅難以治療，還會導致神經根粘連。
