洗頭的時候掉頭髮是很常見的現象，相信很多人都有這樣的經歷，剛洗完頭髮會發現盤裏飄着好多碎髮，無疑會讓人心生疑惑，害怕頭髮會越掉越多，那究竟為什麼在洗頭的時候會脱髮呢？洗頭的時候脱髮應該怎麼解決呢？
為什麼洗頭掉頭髮？首先需要明白的是，頭髮不是洗掉的，而是頭髮本來就很脆弱，非常容易脱落，而洗頭又屬於相對比較刺激的行為，所以那些容易掉的頭髮就在洗頭中脱落了。一般來説，普通的洗髮水不會掉太多頭髮，洗髮水掉太多頭髮一定會出現頭髮本身的問題，洗髮水只會更清楚地看到這個問題。
1、頭髮護理不當、經常燙髮、染髮、洗髮水過於刺激等頭髮護理不當行為可能導致大量脱髮。另外，如果頭髮不經常洗的話，掉下來的頭髮也會留在頭髮裏，洗頭的時候會被洗掉，頭髮會掉下來。
2、各種原因脱髮，脱髮的原因很多，脱髮的數量也不同。例如，遺傳性脱毛比較穩定，不會突然掉落，但難以恢復的精神性脱毛和生理性脱毛有可能在短期內大量脱毛，但一般可以恢復，這種脱毛的原因是精神壓力大、化療、孕婦產後、藥物過敏等腎虛性脱毛
可見導致脱髮的原因是極多的，洗頭的時候掉頭髮可能只是表象之一，大家一定要弄清楚正真的原因，才能對症下藥找到最佳的治療方法。還有很多人因為洗頭的時候掉髮嚴重就減少洗頭的次數這種做法其實是不對的，不洗頭反而會讓頭皮變得更髒，更會加重脱髮的現象。
