咽水感覺喉嚨堵塞是喉嚨部有炎症的症狀，喉嚨發炎是常見的現象，是指喉嚨部的粘膜，由於細菌感染和病毒感染引起的炎症，主要表現為喉嚨痛、喉嚨癢、喉嚨有異物感、咳嗽頻繁等症狀。此外，它還會影響正常的工作和生活，所以我們必須積極進行消炎治療。我們應該多喝水，注意口腔衞生，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重疾病。
如何預防喉嚨發炎
1、平時飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辣刺激的食品和飲料，如辣椒、葱薑蒜、油炸食品、濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等多喝温開水，也可以喝淡鹽水，也可以喝涼茶，不要大口喝，小口喝，防止喉嚨乾燥。
2、減少聲音使用時間，不要過度使用聲音或濫用聲音。保持工作和生活環境清潔衞生，不要太乾燥，保證濕度，經常通風，保證空氣新鮮。避免粉塵、煙霧、刺激性氣體對喉嚨的刺激，應該戴口罩。
3、注意口腔衞生，養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣。注意保温，避免寒冷，防止呼吸系統感染。注意勞逸結合，避免過度勞累，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠，多運動，增強體質。
