吃完飯後打嗝的人很多，打嗝也就是胃的氣體逆行，發出特殊的聲音，作為生理現象的一種，主要與橫膈膜痙攣、收縮有關，健康的人也有打嗝的可能性，必須知道這種情況發生了什麼
打嗝的原因有哪些呢？
1、飲食速度過快
有些人經常打嗝，原因很多，特別是飲食方法不當，在飲食過程中攝入食物速度過快的人很多，狼吞虎嚥，快速攝入食物，胃受到刺激，飲食時沒有節制，速度慢，容易進入空氣。
通常打嗝，胃也容易膨脹。因此，調整個人飲食，在飲食過程中慢慢咀嚼，慢慢攝取食物，減輕消化壓力，緩和打嗝的目的。
2、腦疾病的影響
打嗝可能是中樞性原因，有些人的反射弧抑制功能喪失，出現器質性病變，通常出現打嗝症狀，常見的是腦血管事故、腦膜炎、腦腫瘤等。
與大腦部位的病變有關，不由自主收縮、痙攣，空氣迅速進入肺部，兩個聲帶之間的間隙突然變窄，有特殊的聲音。如果是中樞性原因，需要對具體類型的疾病進行治療，防止打嗝持續，疾病惡化。
3、胃受刺激
打嗝的表現與胃受刺激有關，温度的變化也會影響打嗝的狀況，有些人喜歡喝熱湯，飲料喜歡冷凍，攝取温度高或温度低的食物，飲料等刺激身體，局部神經、肌肉等
為了健康考慮，冷凍食品不能吃得太多。温度高的時候，為了不長時間受錯誤飲食的威脅而引起不良症狀，必須先冷卻。
通過上述內容可以發現，打嗝的原因很多，多與飲食有關。當然，病理打嗝可分為多種情況，中樞性、外周性等原因不同，影響也不同。當然，藥物作用、精神因素、前列腺病變也可能通過打嗝發出信號。
如果發現打嗝的症狀比較頑固，沒有持續緩解的情況下需要就診。如果是生理打嗝，可以通過多種有效的手段來減輕，比如深呼吸、屏風、按摩、穴位按壓，這些方法都有改善的作用。
