春天是流行性感冒的高發季節，春天來臨時要注意預防感冒，注意保温身體預防感冒。家長特別要做好孩子的防護工作，5個方法讓孩子遠離感冒
5種方法讓孩子遠離感冒
1、合理飲食，多吃綠葉蔬菜，良好的飲食習慣可以提高孩子的抗病能力，使孩子遠離感冒，家長要糾正孩子的飲食和偏食習慣，預防便祕。
2、户外運動多，天氣好的時候，可以帶孩子去空氣清新的地方鍛鍊身體，曬太陽對身體有好處，經常鍛鍊可以提高抗病能力，改善孩子的身體素質，預防感冒發燒。
3、藥物補充不如食物補充，兒童生病不依賴藥物，最好用食療方法改善病情，用藥可能會影響兒童的抗病能力，不要隨便給兒童用藥。
4、充足的睡眠很重要，充足的睡眠可以改善身體素質，讓孩子的身體休息，也可以促進人體的新陳代謝，保持樂觀的心情也很重要。
5、儘量少去人多的地方，免疫力低下的孩子儘量少去人密集的地方。否則，病原菌感染的概率會增加，容易引起流行性感冒的發病。
流行性感冒有什麼症狀
1、兒童流行性感冒有發燒、四肢疼痛、頭暈等症狀，很多兒童食慾減退，身體無力，伴有咳嗽喉嚨疼痛等症狀，兒童病情持續高燒
2、流行性感冒會引起嘔吐、腹瀉、流鼻涕等現象，患兒貪婪、呼吸暫停等現象，嚴重者甚至需要人工呼吸治療，流行性感冒會引起很多身體不適，家長必須區分感冒和流行性感冒的症狀，流行性感冒會引起孩子的身體疼痛。
3、正常情況下沒有併發症，兒童發燒持續3~4天，中毒症狀減輕，流行性感冒流鼻涕，呼吸困難，這些都是流行性感冒的常見症狀，家長必須做好兒童流行性感冒的預防工作，瞭解其中的症狀。
很多家長很難區分流行性感冒和感冒，流行性感冒比感冒危害大，免疫力差的孩子容易流行性感冒，特別是春天要注意流行性感冒的預防，正確地給孩子穿衣服，避免孩子感冒，鼓勵孩子在空氣清新的室外鍛鍊。
