年輕人容易患胃癌，與年輕人的生活習慣和工作習慣密切相關。最常見的是，年輕人喜歡熬夜，熬夜的時候，當然養成了經常吃晚飯的習慣，其實這是非常有害的。
首先，胃粘膜上皮細胞壽命短。大約2~3天更新再生一次。這種再生修復過程通常在晚上胃腸休息時進行。如果你經常晚上吃飯，你的胃腸不能得到必要的休息，那麼它的粘膜修復就不能順利進行。
其次，晚上睡覺的時候，吃的晚飯長時間停滯在胃裏，可以促進胃液的大量分泌，刺激胃粘膜，長時間容易引起胃粘膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，食物中含有致癌物質的話，經常吃油炸、燒烤、煎烤、培根食品，長時間停留在胃裏，容易對粘膜產生不良影響，引起胃癌。
此外，除了酗酒之外，一些壞習慣也成為年輕人胃癌的誘因。為了趕時間，吃飯的狼吞虎嚥，吃得太多，經常加重胃腸負擔，年輕人喜歡吃火鍋和麻辣熱，這也為胃癌的發生創造了條件。生活不規則:飲食飢餓，飽腹，不吃早餐，有時暴飲暴食，經常開夜車，生活不規則，胃癌發病有好的土壤。
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