在中國講究食療，很多病痛如果能通過食療解決的，就不必吃藥，這是最好不過的了。那麼，神經性偏頭痛可以通過食療來緩解嗎？又有哪些食療方法對此有效？且看下來吧！
1、山藥枸杞燉豬腦
材料：山藥30克、枸杞30克、豬腦1只、黃酒、鹽少許。
方法：
1）豬腦浸於碗中，撕去筋膜備用；
2）山藥、枸杞分別用清水洗淨備用；
3）把豬腦放入鍋裏，加水適量，再加入山藥枸杞；
4）燉兩小時後，加黃酒、鹽適量的，再燉10分鐘即可。
2、菊花粥
材料：菊花末15克、粳米100克。
方法：
1）用淘洗後的粳米煮粥；
2）待粥將成時，調入菊花末稍煮沸即可。
這個方法簡單，而且還有清肝火、散風熱的作用呢。
3、芹菜粥
材料：芹菜12克、粳米250克。
方法：
1）將粳米淘洗後煮成粥；
2）放入芹菜，再煮沸即可。
這些食療的方法，不僅僅可以作為我們日常的飲食，還可以緩解你的神經性偏頭痛，一舉兩得。
如果哪一天，你覺得自己壓力大了，偶爾出現神經性偏頭痛了，那麼請你一定要放鬆心情，放過自己，不要讓神經性偏頭痛與你為伴。記住，生活雖不易，身體價更高！
