如何判斷自己長智齒了?
1、如果想知道自己是否已經長了智齒，可以張開嘴巴從中線開始數，一至七個牙齒是正常每個人都長的牙齒。如果在第七牙的遠中又長出了一個新的牙齒，就説明是長了智齒。往往下頜的智齒長的位置和方向都不正確，在第七牙的遠中有可能看到一部分牙冠，也就是一小塊白的，觸碰時候發現很硬和正常的牙齒一樣硬。如果周圍的牙齦發炎，牙齦呈紅腫。
2、如果周圍的牙齦沒發炎，牙齦是粉紅色，觸碰時也沒有明顯的疼痛。一般上頜的智齒都能正常萌出或者萌出的比例比較高，也不會出現明顯的疼痛，常常可以長到正常的位置或者向頰向阻生。
3、如果向頰向阻生容易咬頰部的黏膜，引起頰黏膜破潰和疼痛。要想知道是否長了智齒，最好到正規醫院的口腔科或者大型醫院的口腔頜面外科醫生進行檢查，並拍攝曲面斷層片就可以清晰的看到。
長智齒一定要拔嗎?
首先，智齒並非一定要拔除，智齒是否需要拔除，主要取決於智齒本身的狀態。
其次，如果智齒長的位置方向較正確，上下頜智齒咬合關係良好，可起到咀嚼作用，可以不拔除。此外，也有智齒沒長出來，完全埋伏在牙槽骨中，和鄰近的牙齒沒有任何關係，不壓迫鄰牙，也可保留，但需定期隨訪觀察。若智齒存在阻生，如智齒橫向生長，則易頂到前牙的頸部，使前牙發生齲壞甚至引發牙髓炎;部分智齒不能完全萌出，只萌出了一半，容易使食物殘渣殘留引起智齒冠周炎，此類智齒需要拔除。拔除智齒前，需至醫院口腔科拍牙片，查看智齒的具體情況。
此外，拔除智齒後，宜進食温涼細軟的食物，禁食辛辣刺激性食物，避免劇烈運動。拔牙後可預防性使用抗生素，必要時可口服止痛藥。
