對於每個女人來説，都希望自己永遠年紀大。當然，永遠保持年輕是不可能實現的。人總是有老化的日子，但是想讓自己看起來比實際年齡年輕也有祕訣，腸道是否光滑是影響皮膚的重要因素，腸道光滑吸收的話，臉就會發光。否則，臉色就會變暗，所以想要老化的話腸道就會光滑。
隨着年齡的增長，人臉上會出現皺紋，這是每個人都無法避免的自然規律。但即使同齡人看起來也分年輕和衰老。許多人年輕時皮膚失去彈性，看起來老了，沒有光輝，腸道可能有問題。皮膚衰老是腸子衰退的表現。
美麗的肌膚也與排便情況有關。便祕時皮膚最容易乾燥，青春痘也容易生長。這是因為積存在腸內的糞便滋生腸內的不良細菌，形成容易引起皮膚病的有毒物質，並且隨着血液在體內循環。如果你的皮膚粗糙，同時還為便祕苦惱，就表示情況非常嚴重了。此時必須改善腸內環境。不管皮膚多漂亮、腰圍多細，如果對腸內的老化置之不理，皮膚還是會變得粗糙，身材也會開始發胖。
1995年，47歲的香港女性宮雪花取得了巨大成功。她有着令人驚羨的美貌、驕人的皮膚、標準的三圍，榮膺當年亞姐評選“最受傳媒關注獎”，成了香港乃至亞洲的名人。宮雪花自述駐顏之謎：上帝讓我們來到這個世界，並不是偶然的，人生的責任之一便是使自己的生命美麗而富有意義。宮雪花青春永駐的祕密很簡單，就是關注腸道是否暢通，雙歧桿菌含量是否足夠，以保證機體能定時排除毒素，保持亮麗紅潤的肌膚。因此，如果你想美容，捷徑是增加腸內雙歧桿菌的數量。平時要積極攝取對身體有益的食物，如食物纖維、酸奶、乳酸菌飲料等含有雙歧桿菌的食物，低聚糖和維生素a、c、e等。如果想追求自然的年輕，與其當一個“瘦身中心的美人”，不如以“腸內美人”為目標。
