有人提起“咖啡因”就如臨大敵,總覺得這個喝了就像打雞血的飲料對身體不好,睡眠紊亂、噁心、心臟砰砰跳……但咖啡並非就是洪水猛獸,它有好處也有壞處,下面我們就來看看女人喝咖啡都有什麼好處吧:
可以消除疲勞
我們要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。
具有營養成分
咖啡具有的營養成分我們可以探究,咖啡也有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
對皮膚有益
咖啡能促進代謝功能,活動消化器官,對便祕有很大效果。用咖啡粉洗澡是一種温暖的療法,具有減肥的作用。
具有解酒功能
酒後喝咖啡,使酒精轉換的乙醛迅速氧化,分解成水和二氧化碳排出體外。
有保健療效
咖啡具有抗氧化及消脂消積、利竅除濕、護心、強筋骨、活血化淤、利腰膝、開胃促食、息風止痙等作用。