女性每月經歷一次月經，但有些女性經歷痛經，經常死亡。我以為忍耐就好了，但沒想到痛經和生育問題有關。每次月經痛經，懷孕都會變得困難。那麼，痛經該怎麼辦呢？
如果生殖器官沒有器質性病變的生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官但是，生殖器官病變引起的生理痛是繼發性生理痛，這時多為疾病引起的，如果不及時治療，緩解生理痛的症狀，對女性今後的生育來説，容易懷孕。據
專家介紹，常見的繼發痛經病因複雜，可能是子宮頸狹窄、子宮發育不良、子宮內膜異位症、內分泌異常、骨盤炎等原因。然而，這些情況的發現需要你及時去看醫生。經期不規則影響生育剛剛開始，經期不規則可以理解的是正常情況。但是，過了20歲成年後每次月經都不規則的話，就必須馬上注意。因為這表明你的妊娠力在下降。不育患者中也有成年後月經混亂的患者。此時，如果你不想因為長期月經不規律導致你今後懷孕困難的話，那就好好警惕吧。
痛經緩解方法
1、飲食調節
痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6具有穩定情緒、減輕腹部疼痛的作用。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過鹹的食物，均衡飲食也有助於緩解痛經。
咖啡因神經緊張，月經不調，咖啡中含有的油脂刺激腸道。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、熱敷緩解痛經
腹部放置熱水袋，保持體温明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱水。
3、按摩法治療痛經
身體完全放鬆的俯卧在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸摸你背部的盆骨上脊，輕輕地往腳的方向推。每秒約1~2次。要注意的是前後推，而不是畫圈。
4、服用維生素
很多痛經患者每天攝取適量的維生素和礦物質後，很少發生痛經。因此，建議服用綜合維生素和礦物質。鈣含量低，一天可服用幾次。
