春天來臨,隨着天氣的温暖和濕度的降低,皮膚脂腺分泌原液逐漸減少,皮膚乾燥、皺紋收縮。特別是對於我們的手來説,更是如此。每天洗手的次數變多,手感覺粗糙,怎麼保護手呢?以下是日常方法。讓我們一起看看。
護手霜
塗護手霜的方法很簡單,先把大豆的大小均勻地塗在手上,然後揉手掌發熱,手背用拇指進行螺旋按摩,使血液循環活躍。然後,用右手的拇指和食指對左手的所有手指,從指根到手指之間進行拉伸按摩。護手霜不僅要塗手指,還要考慮指尖、手指之間、手腕等細節。
用多脂皂洗手
儘量用多脂皂或含油性洗手,洗手後立即用毛巾擦拭,塗上護手霜。
去死皮
保持手部的清潔,雙手也要做去死皮工作,每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液,塗抹在手部皮膚上,進行按摩,不僅能去除死皮,還能促進手部細胞新陳代謝。
磨砂膏也是護手的好幫手
如果雙手很粗糙乾燥,可以先用温熱水浸泡,然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩,十分鐘後,你會驚喜地發現,雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
皮膚需要酸性保護
每天擦一次手,在食醋中加入,皮膚表面可以形成酸性保護膜,對方的保護作用很好。
敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打,有助於促進雙手血液循環,同樣的方法,也適用於凍瘡的治療。
戴手套
做家務和其他工作時戴外橡膠、內棉手套,保護雙手不受外部磨損,保證雙手温暖,不凍結。冬天出門前,應戴保温手套,防止手凍傷,防止寒風侵蝕,減少乾裂。先塗上一層護手霜,再戴上手套,就可以出門了。
週末特殊護理
利用週末特殊護理手是養生的好方法。晚上睡覺前,將雙手浸泡在熱水中20分鐘,然後按摩10~20分鐘,加快血液循環,促進皮脂腺分泌,然後將潤手霜或乳液放入微波爐中,低度微加熱,塗在雙手上,戴上薄棉手套睡覺。第二天早上,雙手非常柔軟光滑,每週做一次這樣的護理,手的皮膚會大幅度改善。
橄欖油
睡前用橄欖油按摩,有效防止指甲脆弱易斷裂,對付經常塗指甲油的指甲也非常有效,軟化皮膚層,深入滋潤皮膚底層。
家務護士小貼士
在廚房工作時必須戴橡膠手套。廚房中的清潔劑化學成分高,鹼性大,會吸掉手上大量的油脂,使手看上去很衰老,而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲,保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁邊、爐子旁邊等,隨時注意必要時不要忘記。
摘蔬菜或打開瓶子打開罐子時,為了不損傷手的皮膚和指甲,請儘量使用工具。
做家務事,不要把手長時間浸泡在水中,因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走,使手越發乾燥。
手部滋養DIY
燕麥片手膜
作用:去手部粗糙角質。
做法:取適量燕麥片用温水浸泡3小時左右,加入少許蜂蜜,成糊狀後將其敷於手部,15分鐘後一邊清洗一邊揉搓按摩,可去除角質,令手部肌膚光滑。
香蕉酸奶手膜
作用:美白保濕,提高手的彈性。
製作方法:香蕉一根,無糖酸奶一杯,香蕉破入酸奶,加入少許甘油做糊狀。塗上手背和手指,用温水沖洗約15分鐘。
蘿蔔蜂蜜手膜
作用:深度保濕,改善手部膚色。
做法:白蘿蔔洗淨榨汁後加入蜂蜜,再加入少量珍珠粉(或普通麪粉)調勻,仔細塗於手部及指甲周邊,20分鐘後洗淨。