一般情況下，外陰粘連可以採用手術治療、温水清洗、注意外陰清潔、將其分開、使用激素等方式進行改善。具體分析如下：
1、手術治療：如果外陰粘連是先天性的，父母可以等待孩子長大，通過外科治療改善情況。最好的辦法是去正規醫院做兒科手術，醫生將做一個單獨的手術來治療外陰粘連。這種分離手術的治療具有疼痛小、出血少的優點。手術後，父母必須注意照顧嬰兒。
2、温水清洗：如果外陰粘連是後天形成的，則需要家長在平時多加註意。最好每天用温水清洗嬰兒的外陰部位。還在用毛巾擦乾之後，也需要塗抹抗菌的軟膏，可以達到殺菌的一種效果，此外，對預防感染也有很好的作用，不僅能改善粘附情況，而且具有良好的預防效果。
3、注意外陰清潔：平時要注意外陰部位的清潔，每天晚上睡覺前，應該用温水清洗外陰部位，以便清除污垢。排便後，應將外陰部位從去口方向用温水清洗乾淨，以免外陰部位受到污染，最好不要讓寶寶穿開襠褲，從而減少外陰部位的情況。
4、將其分開：小陰脣和大陰脣有輕微的粘連，所以必須分開。應該先清潔孩子的外陰，然後在這個粘合部位塗上一些甘油，然後用棉籤蘸上甘油，然後分離粘合部位。當然如果在生活中並沒有辦法將他們分開，也可以通過專業的手術。
5、使用激素：局部雌激素有時對小陰脣有效，但複發率很高。激素的使用時間不宜過長，以避免諸如乳房發育過早等副作用，許多國內同行在門診部沒有任何麻醉分離粘連，這個時候孩子可能會出現暫時性的疼痛現象，但是最終的效果是比較好的。
建議及時前往醫院就診，完善相關檢查後，在醫生的指導下進行鍼對性治療。
