3個多月的寶寶缺鈣用什麼補？

3個多月的寶寶缺鈣需要補充鈣劑、維生素D，同時要注意多少太陽，寶媽要注意調整飲食結構。

1.補充鈣劑

三個多月的寶寶有缺鈣症狀要及時補充鈣劑。是和寶寶的主要鈣劑有：碳酸鈣、葡萄糖酸鋅鈣以及乳酸鈣等。不過在補鈣同時要避免與牛奶一起服用，在寶寶吃奶後半小時或晚上睡覺前吃比較好。

2.補充維生素D

維生素D有助於促進鈣質吸收，所以當寶寶出現缺鈣時，也需要適當補充維生素D，提高鈣質的吸收與利用率。

3.多曬太陽

寶媽帶寶寶多到户外曬曬太陽也有助於鈣質吸收。但是要注意避免直接在太陽下暴曬，以免紫外線強烈曬傷，寶寶皮膚最好是在室內曬太陽。

4.注意調整飲食結構

對於母乳餵養的寶寶而言，如果出現缺鈣，寶媽還需要注意調整飲食結構，多吃一些含鈣量較高的食物，比如牛奶、各種奶製品以及瘦肉等。