小腹特別硬是什麼原因

小腹特別硬考慮是平時較多地鍛鍊腹部肌肉，不用採取治療措施，也有可能是胃脹氣或者便祕的疾病所引起的。具體分析如下：

1.鍛鍊腹部肌肉時間長

堅持鍛鍊可以促進全身的血液循環，減少腹部的脂肪，使腹部的肌肉張力增強，使腹肌變得緊緻有彈性，所以出現了腹部變硬的症狀，這是正常現象，但要注意鍛鍊適度。

2.胃脹氣

若患者暴飲暴食，長期飲酒或進食量過多，都會導致胃脹氣的出現。而胃脹氣的患者由於胃部動力不足，難以消化食物，從而引起腹部變硬。患者可以通過腹部按摩來排氣，同時要注意腹部保暖。

3.便祕

若患者飲食不合理，長期不鍛鍊或壓力過大，都會導致胃腸道蠕動力弱，對食物難以消化，從而引起便祕，而腹部脂肪較少的人，則會出現腹部較硬的症狀。患者可以多喝温開水，飲食清淡，通過服用六味安消膠囊或新複方蘆薈膠囊進行緩解。