在平時的時候，流鼻血可能是不會被重視的小事，也許是因為氣候或者鼻腔內部毛細管較脆弱等原因，但是具體的病因還是應該儘快的查清楚比較好，以防因為失血量大，導致出現身體的病症，導致身體其他部位的不適症狀。那麼，流鼻血吃什麼好？
1、紅棗
紅棗的滋養和補血的功效明顯，是人盡皆知的常識。對於經常流鼻血的人來説，身體因為失血的情況較嚴重，會導致身體的虛弱，體力不支，對於身體的健康會有較嚴重的影響。平時多吃一些紅棗，對於血液的流失有補養的功效，經常食用的話，對於失血性貧血的治療效果明顯。
2、花生米
花生又可以被為長壽果。花生中有較高含量的不飽和脂肪酸，能夠清理血管，膽固醇的含量較低，對於清理血管垃圾和印製出血有較好的效果。對於因為血小板減少症導致的流鼻血的現象，花生的外包皮能夠增加血小板的含量，改善血小板質量，促進凝血的作用比較明顯。
3、銀耳
銀耳，有養身，補血，潤燥，涼血的功效，對於失血後的補血有較好的補養功效。對於因為肺燥血熱引起的鼻腔出血的現象，銀耳的治療功效明顯，經常流鼻血的患者，可以食用銀耳多一些，能清除肺火，達到保健的功能。
4、梨
水果中有潤肺涼血，清熱解毒，清心降火功效的品種就是梨，另外梨對於呼吸道和肺部的感染疾病的效果良好，能夠幫助消化，促進食慾，因為肺燥，血熱，導致經常流鼻血的人，堅持每天食用梨的話，能從根本上緩解病症。
