想要防治小兒遺尿要給孩子建立合理的生活制度，讓孩子的生活以及飲食都應該有規律一些，每晚睡覺之前最好是可以給孩子睡覺，讓孩子在睡覺前將尿排空，這樣孩子在睡覺的時候可以更加舒適，其次就是睡覺之前不要過於興奮，要避免睡前做一些劇烈運動。
人們通常説的小孩尿牀，便是小孩在熟睡時發生尿失禁的現象，3歲後每月至少出現2次尿牀者可認為是遺尿症。小兒尿牀雖然不是非常致命的缺陷，但是長期遺尿會對孩子身心發育造成不良影響，引發不良行為及後果，應該引起家長重視，適時就診。那麼如何防治小兒遺尿？
1、建立合理的生活制度
應該使孩子的生活、飲食起居有規律。應避免孩子過度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易讓大人喚醒起牀小便。
2、臨上牀前把小便排乾淨
要養成孩子每天睡前把小便排乾淨徹底的習慣，以使膀胱裏的尿液排空。有條件的家庭，應儘可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿牀。
3、調整飲食
每天下午4點以後少飲水，晚飯最好少吃流質，宜偏鹹偏幹些，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜裏膀胱的貯尿量。
4、睡前不宜過分興奮
應養成小孩按時睡眠的習慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。
5、及時更換尿濕的被褥衣褲
小孩睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿濕之後，應及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥裏，這樣，會使孩子更易尿牀。
必須指出，遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果家長不顧及患兒的自尊心，採用打罵、威脅、懲罰的手段，會使患兒更加委屈和憂鬱，加重心理壓力，症狀不僅不會減輕，反之加重。所以認為，對待遺尿症的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。
