積極檢查是保健的第一步。70歲以上的婦女應堅持每年到醫院檢查一次。一般婦女45歲開始腺體出現退化,乳房內脂肪組織增多,所以乳房體積反而增大。如果體檢中發現與周圍組織相比某一處腺體退化格外緩慢,孤立存在,儘管X線片上無典型的乳腺部徵象,也以手術切除活檢為好。絕經後婦女雌激素分泌減少,常出現皮膚潮紅、出汗、煩燥、健忘、易骨折和合併心血管疾病等更年期綜合症,宜採用激素替代療法,即補充極少量的雌激素能明顯減輕上述症狀,大大提高生活質量。
一部分病人補充雌激素後出現乳房脹痛,這是因為雌激素刺激乳腺上皮增生引起的。那麼,激素替代療法是否會增加乳腺部的發病率呢?一般認為,只要定期補充適量的孕激素,激素替代療法對乳腺基本上是安全的。但是應注意兩點:第一,補充雌激素要在專科醫生指導下使用;第二,堅持每半年作一次乳房檢查。
絕經乳房保健很重要!希望以上的方法 對你有效果。絕經後的女性不是沒有美麗的權利,只要做的到位,仍然可以保持美麗重現。