順產後大便乾結一般需要3-5天改善，主要是因為腸胃蠕動緩慢引起，應注意補充膳食纖維。
順產後母體各種功能比較虛弱，消化系統功能降低，胃腸蠕動緩慢，腸道內容物停留時間過長，吸水增多，從而導致大便乾結難以排出。此外，產後腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，加之產婦體質虛弱，無法靠腹壓排便。這種現象一般3~5天左右就可以改善。
產後應注意多喝水，可以增加麥麩、蔬菜、水果等膳食纖維的攝入，養成定時排便的習慣，增加體育運動。膳食纖維的補充是緩解大便乾結首選方法，因為膳食纖維不會被人體吸收，纖維具有親水性，可以吸收腸道水分，增加糞便容量，從而刺激胃腸蠕動，增強排便能力。另外還可以多喝酸奶和蜂蜜，增加腸道益生菌、潤滑腸道，促進排便。
