大人發熱37.5℃渾身痠痛屬於感冒的前兆，37.5℃也屬於低熱，可暫時不使用退燒藥。可採取物理降温結合口服感冒藥物治療。
1.物理降温：可將毛巾浸過温水後擰乾放在額頭上降温，也可用毛巾擦拭身體，幫助降温；或使用降温貼冰敷，降温貼可快速吸收表皮熱量，幫助身體散熱。
2.口服感冒藥物：口服感冒藥物可採用中成藥連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒、疏風解毒膠囊等；西藥可選擇複方氨酚烷胺膠囊、美愈偽麻膠囊等藥物治療。
3.多喝水：多喝水可以促進代謝，促進體內毒素、酸性物質的代謝。
