山藥是中醫推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用，具有調養氣血、改善皮膚的......

「導讀」電壓力鍋是家居常用電器，主要用於煮飯、煲湯、熬粥。它的用途還遠不止這些，能用於做美食大餐。那怎樣用電壓力鍋做美食呢？電壓力鍋能做哪些美食？下面一起來學學電壓力鍋美食的製作方法吧。電壓力鍋菜譜電壓力鍋集......

呼吸系統方面的疾病種類有很多，咳嗽就是其中一種，很多人出現咳嗽問題一直都沒有辦法康復，這個時候就應該注意日常飲食要好好的調節，這樣才能讓咳嗽更快恢復，下面看一下咳嗽吃什麼菜譜比較好。有咳嗽問題可以喝蘿蔔陳皮湯，準......

説實在的，相比於以前的生活物質，現在的條件是比以前要好得多的。不僅僅體現在的交通的便利和醫療的水平，更加的體現在日常的生活飲食方面。以前哪有的太多選擇，現在孕媽媽們要備孕的話都有很多食物可以選擇的。那麼，備孕期......

肺癌是很嚴重的一種疾病，患上肺癌以後最主要的治療方法就是化療，化療以後我們的身體會出現一些不良反應，像是噁心嘔吐等等，而且還會出現肝臟受損和白血球數量減少症狀，這個時候一定要注意正確飲食，這樣才能讓病情得到更好改......

很多人都是因為沒有保護好自己的牙齒，所以導致牙齒出現了一些問題，這樣的情況下，就需要通過矯正的方式來進行改變，在矯正牙齒的時候，大多都是需要通過機械或者是戴牙套的方式，下面我們一起來了解一下矯正牙齒的時候，飲食上需......

胃病一般是飲食習慣不良造成的，很多人都有不同程度的胃病，有些是久治不愈。其實最好的方法就是食療。那麼，胃病的食療方法有哪些呢？下面我們來了解一下。對於胃病的食療方法，專家推薦兩種食療菜譜：1.姜棗桂圓湯：乾薑10克切薄......

在生男生女這個問題方面，我們都知道並不是誰能決定的。以往人們總認為，不生男孩就是女性的事;現在，人們又説生男生女是由男性決定。其實，生男生女確實是不受誰決定，不受誰影響。不過，只要是備孕期間處理得當，還是能提高生男......

經期菜譜，女性每個月都要經受月經的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會變得煩躁。一些婦女在來潮前反覆出現精神抑鬱、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便祕等一系列精神和身體症狀，從而影響日常生活和正常的學習、工作......

用微波爐能做的菜還有很多種，平時多收集一些菜譜，等空閒時親身試試，也是不錯的體驗。以下是媽網分享給大家的菜譜：醋溜白菜原料：大白菜250克、色拉油2湯匙、鹽2茶匙、味精1茶匙、糖2茶匙、醋1湯匙。做法：將大白菜清洗乾淨，用......

糖尿病是一種生活中的高發疾病，它的危害性很大，且病程十分漫長，需要患者長期用藥物控制血糖，或者注射胰島素維持血糖的平衡，對於糖尿病患者來説日常的飲食非常重要，糖友們一定嚴格遵守飲食禁忌，莫因貪嘴毀了健康，下面我們來看......

孕期有的時候孕婦會特別的沒食慾，或者上一秒還特別想吃某一樣菜，當菜端上來，又毫無食慾，這是正常的現象。所以在孕期要變着花樣的做些可口的飯菜，一方面來提高自己的食慾，另一方面滿足胎兒的營養需求。那麼孕婦想吃開胃的菜......

懷孕期間的孕婦飲食十分重要，既要營養豐富，也要全面均衡，下面給大家介紹幾個孕婦營養餐菜譜。白菜奶汁湯材料：白菜心、牛奶、精鹽、味精、雞湯、濕澱粉、食油做法：將白菜洗淨，切成條狀，放入水中煮熟後撈出，放一旁；在鍋中燒熱食......

孕婦懷孕到了三到四個月的時候人妊娠反應正在逐漸消失。孕婦的胃口逐漸變得特別的好。很多孕婦在這個時候開始恢復正常的飲食，這個時候胎兒開始迅速成長，一定要保證充足的營養才好。那麼孕婦三到四個月菜譜是怎樣的呢？飲......

相信大家應該都得過感冒，感冒是一個非常普通的身體不適症狀，很多人都不把感冒放在心上。但是，感冒會讓人的身體感到非常難受，特別會影響到人們的食慾。因此，當患上感冒後，清淡的飲食是最適合的。下面就來介紹以下感冒清淡的......

在懷孕期間，所需要的營養無非就是那幾種。在均衡營養的同時，注意這些營養，你補充了嗎？1、蛋白質蛋白質對胎兒腦細胞發育很重要，當然要儲存一定量的蛋白質，以供分娩和哺乳所需。而含有豐富蛋白質的食物有魚、蛋、奶、豆類等......

蔬菜是少年兒童一日飲食搭配中不可或缺的營養成分來源於。蔬菜中含有別的食材中難得少有的鈣、鉀、鈉、鎂等原素及其維他命C和胡蘿蔔素。你的孩子是否和你兒時一樣不喜歡吃蔬菜呢？我們一起來想想辦法吧，讓你的孩子迷上......

寶寶成長期間，營養如果跟不上，就會造成身體發育緩慢，並且還容易出現生病的現象。因此在寶寶過了母乳期以後，就需要做一些營養豐富的食物給寶寶食用。那麼21個月寶寶吃什麼菜譜？21個月寶寶可以吃的食物有很多，這個時候寶寶已......

黃褐斑病食療菜譜有很多，這些都是老百姓智慧的見證，譬如豬腎薏苡仁粥，山楂橘皮飲，綠豆百合美白湯，絲瓜化瘀茶，檸檬冰糖汁，桃仁牛奶芝麻，美膚汁，消斑飲，羊奶雞蛋羹等，外調內養，最大限度的抑制黃褐斑的滋生，還你嬌媚臉龐。黃褐斑的祛......

生活的忙碌總是可以讓我們忽略身體上的變化，一不小心疾病就來到我們身邊。高血壓是一種很普遍的疾病，也是一種很麻煩的疾病，尤其實在吃的方面，需要有許多的忌口。小夥伴們知道高血壓適合吃什麼嗎？什麼樣的食譜才是對高血壓......