生完孩子的媽媽都會有很多口渴的現象這是很普遍的。由於分娩時失血流汗過多。坐月子的居室環境長期開着空調，那麼這個口渴問題一定會加重，因為長期處於空調房中體內水分會過度散失。那麼月子期喝水真的會導致媽媽小腹肥......

不僅能夠沾冷水,吹冷風,一位美國婦科醫生還讓一位我國媽媽坐着醫用冰袋上--讓她因生產製造而撕破的陰口儘早退腫。這名媽媽不同意："我愛我的祖國,我不會坐着冰塊兒上。"國外沒有坐月子這回事兒,不僅不坐月子,老外也......

傳統式上大家將產後一個月稱之為“坐月子”，但事實上，歷經一個月的調節，身體很多人體器官仍未獲得徹底的還原。例如，宮體的收縮必須6周時間才可以恢復到貼近非懷孕期間孑宮的尺寸，胚胎粘附處子宮壁的所有再造修補也需6周；產......

做月子老失眠怎麼回事?相信很多人都想知道這個問題的答案，可以説這個問題對於失眠患者來説沒有固定的答案，失眠的原因有很多，導致患者失眠的原因更是因人而異，有些人可能是因為工作的事情而導致的失眠，有的人可能是因為感......

坐月子是女性一生的重要時期之一，坐月子質量的好壞直接影響後半生的健康。無論是產褥期還是坐月子，都意味着產婦卧牀休息，調整身體，促進生殖器官和肌肉儘快恢復。但是，在這期間，產婦的許多行為和生活方式都有很多禁忌，也有影......

可以。女性流產後可以做面膜，沒有影響。面膜是外用的，很少被皮膚吸收進入體內代謝。此外，面膜一般為美白保濕，不會對流產後女性身體產生任何影響。如果你覺得面膜有點涼，可以在温水裏泡2-3分鐘，稍微暖和一下再貼在臉上。三......

月子中嬰兒大便的顏色變綠的話，飲食不當消化不良或者飼養不當可能會發生。母乳餵養時，母親不要吃刺激性、寒冷的食物。此外，兒童使用的奶瓶、玩具等應每天在高温下清洗和消毒，以避免細菌從口腔進入身體。拉綠色大便也許是......

榴蓮產婦可以吃。榴蓮具有滋陰補血的作用，能加強血液循環，產後虛寒的產婦，可食用榴蓮滋補，但不宜吃太多，以免發胖。榴蓮有一定的下奶效果。榴蓮含有多種維生素和微量元素，多汁水果，非常適合產後母親食用，利益鏈也有一定的牛奶......

坐月子期間吃什麼好呢，生下小寶寶的媽媽們在坐月子的時候吃什麼最適宜呢，很多媽媽在坐月子的時候不知道吃什麼好，這裏為寶媽們準備了一道絕對營養的月子餐小米粥，快來看看製作方法吧。月子餐：產後必吃的經典——小米粥用料......

為了更好地寶寶不發生缺鈣症，新媽媽應忌吃過多雞精。一般而言，成年人吃雞精是有益的，而寶寶，尤其是12周內的寶寶，假如哺乳期的媽媽在攝取高蛋白食品的與此同時，又服用過多雞精，則不好。由於雞精內的穀氨酸鈉便會根據奶水進到......

生小孩以前一直擔憂胎寶寶身心健康，生小孩以後又覺得母親難忍。唉！這抑鬱的覺得好像一直難以釋懷。實際上你沒有必要焦慮不安。只需是重視食物挑選並配搭有效的菜譜，就能爽快地將生完孩子抑鬱“吃”掉！愉快食物在心情不好......

產婦必須警惕月子病。月子病的差異取決於人們的生活條件。生活在城市的產婦更容易患上產後抑鬱、厭食、失眠、甲狀腺炎、乳腺炎等。而鄉村的產婦容易患上關節炎、產後頭身痛、子宮下垂等。一、月子期間飲食1、炎熱的......

月子忌嘴小心危害餵奶孕媽媽生產製造完後，更為關注的便是如何恢復的難題了。不論是自然分娩或是剖宮產，產婦的身體恢復都需要注重科學研究的具體方法，不然不但不可以取得成功減肥，還能得了各種各樣病症，與此同時對孩子成長......

月子裏落下的老寒腿一般不能治好，但經過規範治療後症狀會明顯緩解。女性坐月子期間如不注意保暖，會導致身體受寒，從而引起各種月子病，包括老寒腿。不過月子裏落下的老寒腿並不會立即表現出來，或僅有輕微症狀，容易被患者忽視......

產婦在月子頭三天的飲食宜清淡、易消化，食物選擇應多樣化，但攝入不可過量。1、主食不能只吃精米、精面，應該粗細搭配，常吃一些粗糧、雜糧（如小米、燕麥、紅豆、綠豆等）和全穀類食物，除能保證維生素等營養素的供給外，也有利於......

半個月左右。一般來説，在營養充足、休息良好的情況下，半個月後接觸冷水更安全。此時子宮創傷已逐漸恢復，阻力也有所提高，適當接觸冷水對身體傷害不大。小月子之所以要避免接觸冷水，主要是因為流產後女性氣血不足，精力不足。......

黃鱔骨少肉嫩味鮮，燜、炒、冷熗、煨、煎炸、清燉都很好。但是，夏季的情況下最好是或是喝些口感口味淡的黃鱔湯。上海本地人還喜愛在黃鱔鮮美的湯裏一起再加上些中藥材，口味和實際效果就更強了。黃鱔去腸洗淨，除去黃鱔皮上......

正逢炎炎夏日，新媽媽追上了坐月子，的確是一件煩心的事兒，怎樣過一個輕輕鬆鬆身心健康的熱月子呢？6個健康問題和一個心理健康問題非常值得新媽媽留意。1洗澡受傳統式“坐月子”意識的危害，很多新媽媽害怕在月巷子裏洗澡，乃至......

月子病是坐月子期間因風寒入侵引起的疾病，一般產婦出現，怕風寒、腰膝疼痛、關節疼痛等症狀，月子病後，最好用中醫治療，效果好。由於中藥調理是需要長期堅持，建議患者在治療期間要做好長期服藥的準備，而且在治療期間也要做好保......

出月子了，很多媽媽都會特別的開心特別的興奮吧，終於可以比較暢快的活動了，相信媽媽們一定是會用文字的方式來表達自己內心的喜悦的，那麼出月子了之後發生説説比較好呢，本站小編就來説説吧。出月子的朋友圈説説▪出月子了，婆......