據美國《衞報》報導，據美國人們授精與試管胚胎管理處(HFEA)的數據信息表明，尋找不孕醫治的婦女每一年大約以5%的速度升高，下邊幾個簡易的方式能協助你得到大量的孕期機遇。
少服止疼藥止疼藥能抑止一些類型的酶轉化成，造成 延遲時間或終止排卵。
操縱體重許多文章內容提及過體重會危害婦女的生育功能，可是你清楚嗎，男士的體重也是關鍵的一個要素。人越胖，身體的雌激素就越大，雌激素的失調會降低男性精子的總數。
多日曬卵巢多囊綜合症(PCOS)所造成的月經失調是不孕的一個常見疾病因。耶魯醫科院發覺給這些患卵巢多囊綜合症和不可以一切正常排卵的婦女服食維他命D補劑可以降低99%的PCOS風險性和93%的異常排卵風險性，而多日曬是提升身體維他命D的最好是方式。
留意肉類食品的攝入有時候小動物的肉會給予讓你人工合成的生長激素，研究發現這種人工合成生長激素可以降低人們的生殖系統工作能力，因此 最好是採用有機化學肉類食品。
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