女性朋友在備孕的時候經常會用檢測體温的辦法來判斷排卵期。這裏的體温指的是基礎體温,也就是早晨起牀後體温最低時候的體温,基礎體温才能準確的反應排卵時間,那麼排卵後36.6屬於高温嗎?
排卵後36.6屬於高温嗎
人體各個部位、每日早晚及男女之間的體温都存在着差異。人體正常温度有一個較為穩定的範圍,但不是恆定不變的。
正常人口腔温度(又稱口温)為36.3℃~37.2℃,腋窩温度較口腔温度低0.3℃~0.6℃,直腸温度(也稱肛温)較口腔温度高0.3℃~0.5℃。一天之中,清晨2~5時體温最低,下午5~7時最高,但一天之內温差應小於1℃。另外,女子體温一般較男子高0.3℃左右。女子體温在經期亦有些許變化。
月經週期中,排卵以前的的基礎體温通常比較低,正常來説每日清晨起牀的基礎體温在37度一下,約在36.4--36.6度左右。排卵時體温稍下降,排卵後體温平均上升0.5度左右,一直維持到月經來潮前才開始下降。因此,基礎體温36.7不算高。
如果36.6度的温度一直持續3周以上,並且排出其它疾病、藥物、環境對身體温度的影響,通常考慮懷孕的可能性比較大,這個時候建議用早孕試紙檢測,B超檢查,HCG檢查等任意方式再次確定。
基礎體温怎麼測量
1.睡前預先將體温計放在枕邊,第二天醒來後不要進行任何活動,立即將體温計插入口中進行測量。經腋下很難測量出準確的體温,所以一定要經口在舌下測量。
2.每天應在同一時間測量體温。測量時間提前時體温常降低,測量時間推遲時體温常升高。
3.當出現睡眠不足、過度勞累、感冒等不適時,應在記錄表的備註欄中予以記錄。
4.體温計使用完畢用酒精棉球消毒後,甩下水銀,放在盒中保存。
對於排卵期的檢測測量基礎體温只是一個非常籠統的辦法,並不能特別準確的測試出排卵期。監測體温再結合排卵試紙的使用可以提高準確率。備孕有的時候也是一個科學加緣分的過程,夫妻雙方不要給自己太大壓力,保持心情愉悦的情況下同房受孕的機率也會大幅度提高的。