有些女性來大姨媽的時候會流很多血。流很多血，要及時補充鐵質，避免自己出現貧血的情況。也有一些女性朋友們覺得姨媽血具有美容養顏的效果，那麼到底能不能吃姨媽血呢？
為了自身的健康着想，不可以吃姨媽血。其實姨媽血就是自身的一種廢物質，排出的這些血是不乾淨的。而且被污染的可能性非常大，因此不可以食用姨媽血。如果食用被污染的血，很容易會引起其他的疾病，所以為了自己的健康，千萬不要吃姨媽血。
來月經時一定要多注重自己的衞生。血量比較多，要經常換乾淨的衞生巾。不及時更換新的衞生巾，很容易會導致下體感染，容易引起婦科疾病。還有一點要特別注意，在來月經的時候，女性一定要多注重保暖的措施。尤其是腹部，千萬不要讓腹部露出來，寒氣會進入到體內，容易有宮寒。
姨媽血是一種廢血，這種血是我們體內不需要的，因此不可以吃姨媽血。吃了不乾淨的食物之後很容易會出現拉肚子的，更何況是姨媽血呢，所以不建議大家盲目吃姨媽血。平時要注重自己私處衞生。
