大部分女性都會有宮寒的情況，只是每個人宮寒的程度不一，有些女性宮寒的症狀會嚴重些，有些只是輕微宮寒。宮寒是指女性腎陽不足的情況，很多宮寒的女性會有怕冷、腰痠腿軟、月經推遲等症狀，那麼，宮寒排卵期懷孕的機率是多少呢？
只要女性有正常排卵，那麼即使宮寒，在排卵期同房的話懷孕的機率也是很大的。如果宮寒嚴重，甚至影響到女性正常排卵的話，那麼女性的受孕也會受到影響的。因此，如果女性有備孕計劃的話，就要先調理好子宮環境，改善宮寒症狀。
宮寒的女性在平時生活中，可以多泡熱水腳，在水中加入一些驅寒去濕的中藥材，例如艾草、紅花之類的，這些藥材能趕走體內的寒濕之氣，改善宮寒。再者，女性平時不可吃太多冷飲、冰激凌等寒涼的食物，因為這些食物對身體的刺激比較大，大量的寒氣進入身體內部，反而會加重宮寒症狀。
女性平時還要養成運動的好習慣，運動可以強身健體，適當運動不僅可以幫助身體排毒、促進血液循環，還可以讓身體保持温度，每天堅持運動半小時以上，可以驅趕體內的寒氣，改善宮寒。
