由於當今社會的快節奏生活，很容易造成飲食作息不規律，導致氣血不足，甚至有些女性朋友還因此造成了內分泌紊亂從而導致月經不調的情況，所以補氣血調月經就成了很多女性朋友們需要考慮的事情，那麼，補氣血可以調月經嗎？
如果的確是氣血影響導致月經不調，是可以通過補氣血的方式來調整月經的，但如果並非氣血導致的月經不調，或補氣血的藥物中含有大量活血化瘀的成分的時候，就需要注意避免在經期服用，以免造成月經量過大對身體造成負擔。
而如果女性朋友們氣血不足，甚至因此造成經期紊亂，其實是可以通過食補的方式來改善的，平時可適量吃一些紅棗、雞蛋、紅糖、桂圓、豆類等，都是對女性補氣血有好處的，但若是想要用藥，則需要到正規醫院在醫生的建議下合理用藥，以免胡亂用藥對身體健康造成損害。
而除了補充氣血之外，影響女性經期的因素還有很多，所以女性朋友們還是要注意平時的飲食習慣以及生活作息規律，避免勞累過度或者飲食不規律等情況，以免造成身體負擔，影響我們的身體健康情況。
