母乳是嬰兒最天然最有營養的食物。每個產婦都渴望自己的母乳能夠充足，既可以節省奶粉錢，也非常的方便快捷，但是好多的女性在分娩過後沒有乳汁，母乳不多或者是根本沒有會給女性和家庭造成很大的負擔。那麼母乳沒有怎麼辦？
1、如果生完寶寶的女性沒有母乳是一件非常遺憾的事情，要想增加母乳可以多吃一些有營養的食物。女性在生產的時候，身體消耗的營養非常多，如果營養跟不上，也很容易造成女性沒有母乳的情況。
2、母乳沒有的話，可以讓寶寶多多的允吸，通過寶寶的不斷允吸，可以促進母體的激素從而增加奶水。在哺乳期的女性一定要注意平時的飲食，不能吃一些回奶的食物或者藥物，比如茄子、大蒜、辣椒、韭菜、蘑菇，都是會減少奶量的。
3、如果在生產以後，一點母乳都沒有，可以給寶寶選擇健康的品牌，讓孩子吃奶粉。現在的配方奶粉營養價值也很高，製作的環境也比較安全放心。對於沒有母乳的寶寶來説，也是一個不錯的選擇，只是現在的配方奶粉價錢都很高，對於沒有母乳的家庭來説也是一筆很大的開銷。
