大家平時睡覺，睡姿是各式各樣的，只要舒適並沒有刻意的要求怎麼睡，但是補認可的還是右側睡。那麼，若是懷孕了之後呢，是不是也要右側睡，不能採取左側睡，可能這是許多孕婦的疑慮。所以下面大家就來詳細地瞭解一下孕婦右側睡好嗎？
孕婦右側睡好嗎
仰卧與右側卧不適宜孕晚期採用，原因是仰卧與右側卧睡姿，會壓迫下腔靜脈，造成血液循環不暢，下肢血液循環會減少；影響胎兒的血液供應就是右側睡，胎兒會出現慢性缺氧，給胎兒帶來嚴重的影響。因此，仰卧和右側卧不要在孕晚期睡採取。當然，保持一個睡眠姿勢整晚也不太可能左右側卧位交替。
為什麼孕期建議左側睡
1、血液循環
子宮增大在孕中晚期，而且越來越明顯，愈發沉重，若是左側睡能防止靜脈受壓，血液循環可以更為順暢，心慌氣短避免出現，儘量保證睡眠質量。
2、子宮右旋
孕晚期子宮會出現不同程度的右旋，所以建議左側睡，目的是不加重這種右旋，減緩右旋程度，減輕子宮血管的張力，胎盤血流量可以得到保證，同時能保證胎兒的血氧量。
孕婦的睡姿和孕期所處的時期有關，在孕早期可以隨意睡，只要不趴着睡就好；到了孕中期建議還是側卧位比較好，只為此時肚子非常大，仰卧已經不舒服了。到了孕晚期睡姿是否正確直接影響着是否順利生產。總之，到了孕晚期多方面都要注意，對於生產有利。
