生蠔屬於一種貝殼類的海鮮，在眾多的食物中含鋅量非常的高，肉肥味美，吃到嘴裏非常的爽滑，被人們稱之為海底奶牛。可以強健人的身體，具有補腎壯陽的功效，還能夠延緩人的皮膚衰老，那麼孕婦感冒可以喝生蠔嗎？
可以吃，但是在吃生蠔的時候，一定要注意清洗的非常的乾淨，大多數的海鮮含有很強的致病菌，食用之前最好是先冷凍一兩個小時，然後再浸入淡鹽水中，這樣可以達到很強的殺菌作用。最好是不要吃生的海鮮，要把海鮮在鍋中加熱消毒後再食用。也要注意生蠔的食用量不能太大，避免對肚子裏的有影響。
生蠔可以滋陰養血，清熱除濕，適合體質虛弱失血過多的人，或是由於熱而生病心神不安，煩躁失眠，晚上睡覺不踏實，缺少血而發生心悸的症狀的人可以用生蠔煮熟，一起吃肉喝湯。
其次生活中的鈣含量可以讓人的皮膚變得光滑，使人的皮膚的顏色變得好看，因為有養血的作用，也會讓皮膚看起來有血色。鉀含量可以滋潤人的皮膚，調節皮膚的油脂分泌，預防皮膚乾燥和粉刺。
