很多孩子出生後身體上會帶有胎記，或是偏藍色或是偏紫色，大小程度也不同。有的寶媽就很關心這個問題。想讓寶寶不被胎記影響容貌，有些事情是需要媽媽多注意的。那麼，懷孕怎麼避免寶寶胎記？
1.少吃油炸辛辣食物
有些油炸辛辣的食物，存在很多的垃圾沉澱。食用這些食物，裏面的毒素可能會遺留在寶寶身體內。這是形成胎記的一個重要因素，寶媽們一定要注意。
2.少用化粧品
女生天生愛美，這是無可厚非的。但是一旦有了孩子後，寶媽們為了孩子就要忍痛割愛了！因為化粧品多多少少裏面都會有化學添加劑，而色素沉澱的多了，通過母體傳到胎兒身上，最後可能會在寶寶身上形成胎記。因此，不想讓寶寶長胎記，媽媽要少用化粧品。
3.少生氣
孕期的媽媽會經常出現心情不好的時候，因為女人十月懷胎實在是太辛苦，很多寶媽也因此得孕期焦慮症症。所以如果可以，寶媽多出去散心，使自己保持愉快的心情，孩子才能健康，才能正常發育。所以，媽媽們不要輕易動氣哦，時常保持開心。
不想寶寶長胎記，媽媽就要改變自己的生活習慣，遠離不良生活習慣，保持良好的情緒。
