説到生孩子，很多朋友都認為生孩子是女性。因為知道孩子是女性養育的，所以想養育健康的嬰兒，首先具體來説男性需要健康的精子，精子的質量直接關係到嬰兒的健康，所以知道男性做什麼容易不育。以下是
一、泡温泉:現在泡温泉已經成為時尚，無論是家庭聚會還是朋友玩，都想泡温泉。温泉礦物質多，而且一直是恆温，對人體確實有好處。但是，相對來説，女性適合泡温泉，特別是高温温泉，可以強迫體內的寒冷，浸泡後，皮膚會變得光滑細膩。但是，男性的生殖系統是最不能處於高温環境中的。男性經常去泡温泉，可能會影響精子的發育，也可能會影響男性荷爾蒙的分泌。如果你必須泡温泉，最好泡常温池，時間不要太長。
二、穿緊身衣:每個人都知道衣服穿得更舒適，但年輕人追求時尚和個性是不可避免的。即使是男性，也希望在外形上加分。據調查，我國約90%的人經常穿牛仔褲，男性佔一半以上。
三、騎山自行車:騎自行車本身是有氧運動，是鍛鍊身體的好方法。很多男性在選擇自行車的時候，更傾向於購買類似於山地自行車那種坐墊偏高的款式，這是很不利於男性生殖健康的。
四、吸煙:很多男性喜歡吸煙，吸煙依賴症也很大，想戒掉並不容易。但是，如果有想要孩子的計劃的話，最好儘早抑制，減少吸煙的頻率，放棄。
五、玩手機:隨着智能手機的普及，全國人民都在玩手機。但是，玩手機也要適當停止。研究表明，手機輻射對人體神經系統、內分泌系統和生殖系統都會造成一定的傷害。與完全不玩手機的男性相比，一天玩手機超過5小時的人，精子活性會下降50%。當然，完全不玩手機的人畢竟是極少數，手機也是我們快節奏生活中的功臣，但長時間玩手機是不可取的，除了以上的危害，其實對人的視力、頸椎等有負面影響。
