“起夜”基本上是全部媽媽都會應對的寶寶難題。寶寶一到夜裏一直睡不穩定，或者經常醒來時又哭又鬧不但比較嚴重危害寶寶的睡眠，也會讓父母們痛苦不堪。那麼，是否有方法能夠改進寶寶的起夜難題呢？
一、寶寶為什麼老起夜
1、尿布濕了
尿不濕的益處不言而喻，傳統式布尿不濕在寶寶夜裏小便的時候會提升不適，但吸水能力不太好的尿不濕也會提升寶寶的夜醒。寶寶起紅屁屁、泌尿系統感染也會在夜裏小便時讓寶寶覺得痛疼。
2、温度環境濕度不適合
寶寶睡得不太好，很有可能是由於太熱了或是太冷了，假如捂得超温還非常容易出疹子。冰涼的牀，太乾躁、濕冷待會讓寶寶晚上非常容易醒來。
3、腹腔不適感
新生兒腸絞痛、腹脹，拉肚子等腹腔不適感都會讓寶寶基本上一整夜都煩躁不安，媽媽可兩手搓熱，放到肚臍眼的部位，幫寶寶推拿。
4、缺營養元素
血鉀減少造成人的大腦及植物性神經體液調節加設造成寶寶晚上睡不穩定，必須填補鈣和維他命D，假如缺少鈣，寶寶的滷門就合閉得不太好；假如缺鈣，一般嘴巴都會破潰。
二、寶寶經常起夜該怎麼辦
1、餵母乳要準時按量
説白了準時按量便是媽媽人為因素地替寶寶分配美味奶時間。例如，新生嬰兒環節媽媽能夠每過3-4鐘頭開展一定量的哺餵，千萬別擔憂寶寶晚間會餓就在寶寶睡覺前喂許多 奶。要了解，寶寶也和大人一樣，吃得太飽入眠非常容易造成肚脹，進而危害睡眠。提議把前半夜最後一次哺乳時間調節到夜裏12點，那樣寶寶能夠一口氣睡到零晨而不容易醒來時。
2、在寶寶身旁留些媽媽的味兒
媽媽的味兒能夠給寶寶產生充足的歸屬感，能夠將媽媽長期性應用的小毛毯或純棉毛巾放到寶寶嬰兒車內，讓寶寶時刻處在媽媽的味兒氣氛之中，那樣寶寶便會感覺媽媽一直在身邊而覺得到釋放壓力和舒心。還可以把毛絨娃娃等公仔放到媽媽身旁一段時間後，交給寶寶，或是將寶寶的單人牀移到媽媽近在咫尺的地區，寶寶起夜又哭又鬧時，媽媽能夠隨時隨地伸出手敲打撫慰。
假如寶寶每晚基本上都是在同一時間範圍起夜，並且你嗚嗚他，或是使他吃一會兒奶以後，又能迅速入睡，這可能是早已培養了起夜的壞毛病。改正寶寶起夜的壞毛病必須父親媽媽投入非常大的勤奮。無論遇到多少的艱難，父親媽媽們都需要堅持到底，要堅信沒多久以後就一定能取得成功的。
