我們經常聽到有人説自己的濕氣比較重，這個濕氣自然指的是體內的濕氣。但是很多人不知道，濕氣還有內濕和外濕。實際上濕氣對我們的影響還是很大的，而且不僅僅大人有濕氣，小兒也是有濕氣的。有一些小兒的濕氣主要是內濕。那麼，小兒內濕是什麼？
小兒內濕，這個是主要指的是體內的，屬於疾病引起的，是一種病理變化的產物。小兒之所以容易受到內濕的影響，與小兒的脾胃功能較弱有關係。再加上小兒的飲食不當，比如吃的生冷食物較多，比如貪吃冰淇淋。在冬季主要表現為吃了太多的水果。
小兒內主要表現為小兒的腹部比較脹，而且不想吃東西，這種屬於很明顯的食慾不振。此外，還會出現想吐，胸悶，還有大便稀溏以及口淡無味等症狀。有一些小兒的舌苔，還會反映出異常，當然觀察小兒是不是內濕，不是僅僅看舌苔的。
如果小兒有內濕，家長會發現小兒與其他的孩子不一樣，看上去懶洋洋的，這就是沒有勁。正常的情況下小兒應該是精力很旺盛的，活力滿滿的。小兒的飲食一定要注意，不能暴飲暴食，尤其是小兒比較小，不知道節制，更要注意。
