所謂無效夜奶是指不僅沒有讓寶寶吃得好睡得好，反而影響了孩子，陷入喂夜奶的惡性循環，斷夜奶是很多媽媽心裏的痛，那麼，給寶寶斷夜奶一定要滿6個月嗎？下面本站小編就帶來介紹。
帶娃期間，不知道你有沒有遇到過這樣的問題?
寶寶1-2個月的時候睡眠非常好，晚上吃兩三次夜奶就足夠了;6-7個月以後，夜奶反而越來越頻繁了，不給就哭鬧，比1-2個月的時候更折騰。為什麼會這樣?難道是白天沒吃飽嗎?
其實，最主要的原因就是寶寶對夜奶產生了依賴，陷入了“有奶就睡，沒奶就不睡”的惡性循環。
夜奶應該是為了幫寶寶補充營養和能量進行的夜間餵奶。但是對很多寶寶來説，夜奶早就成了他們繼續入睡的一種自我安撫措施。簡單來説，就是習慣了，不管餓不餓，到點都得起來吃兩口，否則就會難受得睡不着覺。
這種夜奶通常被稱為“無效夜奶”，不僅不會讓寶寶吃好睡好，還會影響母子健康。
影響寶寶身體發育：頻繁夜醒，會影響寶寶睡眠質量，干擾生長激素分泌，進而影響寶寶的身體發育。
影響寶寶牙齒健康：寶寶6個月左右就開始出牙了，如果還頻繁夜奶，含着母乳睡覺，必然會引發齲齒，影響牙齒健康。
影響寶媽的精神狀況：雖然母乳餵養不需要起來衝奶粉，但是寶媽需要把寶寶抱起來吃奶，這個過程時間越久，次數越多，對寶媽的干擾越嚴重，她們往往會睡眠不足，精神不濟。
所以説，不管是為了寶寶發育，還是寶媽睡眠，都應該避免“無效夜奶”。
一般情況下，部分寶寶滿6個月的時候具備了不吃夜奶而「睡整覺」的能力，自然就不喝夜奶了。但大部分寶寶6個月以後還會繼續喝夜奶，不過具體什麼時候可以斷夜奶，沒有明確的規定。
如果寶寶生長髮育正常，媽媽、寶寶都接受夜奶，媽媽可以不用幹預。
隨着寶寶長大，夜間對餵養的需求越來越低、睡眠模式越來越接近成人，中間不再醒來，他會自己主動斷夜奶。
如果媽媽因為身體或其他原因無法喂夜奶，那就採取措施逐漸減少或斷掉夜奶。
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