很多媽媽在生完孩子之後，過了沒多長時間發現奶水不足。如果奶水不足的話，那麼餵養寶寶就會十分吃力，因為前四個月的時候最好是採取母乳餵養的方式，母乳是最有營養的對於寶寶的健康也是很有幫助的。所以説很多的產婦也都會及時的調理自己的身體。那麼產後三個月催乳有用嗎？
產後三個月催乳有用嗎
必須説催乳師催乳是有用的，但是這個有效程度就要看催乳師的技術了，好的催乳師能從本治上解決無乳少乳的問題。通過傳統的中醫經絡穴位按摩與營養飲食調理相結合的方法，是本來粘連併合的奶腺暢通，然後通過飲食條理，促使泌乳素的分泌，使99%母親都能實現0~6個月的純母乳餵養,根據產婦不同的情況運用不同的按摩手法按摩相應的穴位。
催乳要注意哪些問題
首先是要注意哺乳姿勢。乳頭吃破並不是吸吮時間長造成的，而是吸吮姿勢不正確導致的。避免乳頭髮炎，新媽咪要採用正確的餵奶姿勢。正確的方法是：應該含住乳頭和乳暈的大部分，吸吮乳房可以獲得充足的乳汁，乳頭還不疼，乳汁越吃越多。
其次是保證充足休息，分娩後，媽咪在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會減少乳汁分泌。
另外，在做催乳按摩前要注意清洗乾淨雙手，以免發生感染的情況。
如果產後三個月媽媽們發現母乳分泌不足，是完全可以找催乳師進行乳房按摩，達到一個催乳的效果。但是催乳的時候一些注意的細節各位媽媽們還是要知道的。各位媽媽們，還應該平時多注意休息，不要讓自己的情緒波動太大，因為這樣的話也會造成乳汁減少。
