根據孕婦體質的不同，有些人在懷孕之後體重明顯上升，可是有些人的體重跟沒有差不多的，如果在懷孕之後發現體重一直上漲的話，把孩子生下來之後，肯定要對自己進行收腹的。那麼產後自己可以纏紗布嗎？
在產後是可以自己纏紗布的，不過不要在剛生完孩子那幾天拆紗布，產婦們的身體非常弱，甚至都沒有辦法從牀上下來因此想要纏紗布的話，可以等到半個月左右的時間就可以自己纏紗布了，堅持纏紗布就會有很明顯的瘦小腹效果的。
寶媽們一定要正確的使用纏紗布哦，可以用自己破舊的衣服或者買一塊白布，寶媽們平躺在牀上，將紗布拿過來，從自己的腰下面然後纏過來，順着自己的腰腹部位一直在纏繞，具體要纏多緊，還是根據自己的舒適度來決定的。
在剛開始拆紗布的時候，寶媽們一定要記住纏緊一點，如果剛開始那幾圈纏的不是特別緊的話，過了兩三個小時就會發現紗布越來越鬆了，很有可能會就會掉下來，這樣就不會達到明顯的瘦肚子效果，同樣也是不利於產後子宮快速恢復的。
