對於哺乳期的媽媽們來説，有充裕伯奶水是每一位媽媽們所渴望的。所以掌握正確的餵養方法和促進乳汁分泌的方法是很有必要的，通過母乳餵養不僅可以增進媽媽和寶寶之間的情感，而且可以增強寶寶的免疫抵抗力。那麼月子母乳一天擠幾次奶？大家一起來了解一下吧！
月子母乳一天擠三次左右奶就可以了，月子期間媽媽們是守在寶寶身邊的，所以要做好隨時哺乳寶寶的準備，通過讓寶寶加強吸吮可以讓媽媽們的乳汁分泌更充足。為了避免出現奶水不足的危及，媽媽們注意補充營養是很關鍵的，因為乳汁中的各種營養成分都來自於媽媽們體內。均衡的攝入營養並注意微量元素的補充，對於哺乳期的媽媽們是非常重要的。
另外，如果在餵養寶寶的過唾中出現乳頭破裂時，媽媽們可以讓優先讓寶寶吸吮健康的乳房，當出現噴乳反射時，再讓寶寶吸患側，這樣可以保證乳房更充分的被排空，讓炎症更快的消散。平時多注意保持心情愉快、充足的休息和足夠的信心，也是保證乳汁分泌量不受影響的關鍵。
