姜是廚房中最為常見的食材，它不僅可以用於美味的佳餚中，同時也有很高的藥用價值。哺乳期的寶媽們想要喝生薑紅糖水，能起到暖胃的作用，但是寶媽們擔心會回奶。那麼，紅糖姜水會回奶嗎？
哺乳期能吃生薑，當然也可以喝紅糖姜水，適量地喝一些能補充身體需要的營養，起到健體強身的作用，同時對於吃母乳的寶寶也有好處。姜中有豐富的鐵元素，哺乳期喝紅糖姜水，一方面可以補充鐵元素，另外還起到活血補血的作用，可以避免產後貧血，同時也有養顏美容的功效。自然也不會回奶，哺乳期的女性可以放心喝。
姜有驅寒暖身的功效，產婦若是有身體冰涼的症狀，適量地喝喝紅糖姜水起到暖身的作用。因為哺乳期的女性給寶寶餵奶，身體的營養元素流失非常多，身體的體温就會下降，喝紅糖姜水能夠維持正常的體温。
哺乳期的寶媽們也可以吃生薑，能起到促進消化的作用，增進食慾。因為寶媽們因為餵奶，會有食慾不振的情況，吃薑，可以改善胃口，讓寶媽可以攝入營養豐富的食物。但是生薑吃時注意方式方法，喝紅糖姜水是非常好的方法。
